Como transformar as crenças negativas em positivas

Dicas para transformar pensamentos negativos em positivos e alcançar a prosperidade

Nossas crenças negativas de uma maneira geral, principalmente em relação ao dinheiro, geram preocupações que podem nos bloquear e não permitir que vivamos com mais plenitude, com mais leveza. As preocupações, como por exemplo: medo de ter apego excessivo ao dinheiro e aos bens materiais, medo de parecer materialista, de ser mesquinho ou egoísta, podem bloquear nossa prosperidade e impedir que possamos correr atrás dos nossos sonhos e realizar nossos desejos.

Portanto, todas as vezes que um pensamento negativo surgir, é importante estarmos alerta para perceber que não nos levará a nada. Aqui vão algumas dicas que poderão auxiliar nesta situação:

1° Esvazie a mente, procure relaxar e pensar em outra coisa no momento;

2° Inverta a realidade: procure fazer afirmações positivas ao invés das negativas - troque os termos, como por exemplo: sou egoísta, para sou desapegado, gosto de ajudar as pessoas.

3° Ame-se e faça elogios a você mesmo. Afinal de contas, só você sabe de tudo que teve de passar para chegar até aqui.

4° Não tome seus pensamentos como uma verdade absoluta. Eles são fortemente influenciados pelos sentimentos que estão surgindo no momento.

5° Pratique "Mindfulness": é uma prática que poder ser realizada em qualquer lugar e a qualquer momento. É só você sentir o momento: concentrar-se em sua respiração, tentar ouvir ou sentir os batimentos cardíacos, observar uma nuvem ou um pássaro no céu. Tudo isso fará com que você fique concentrado no momento presente, oxigene seu cérebro e possa tomar decisões mais assertivas.